Yoga Nidra : Avoir confiance en soi - 30min
On a tous besoin par moment d'un petit boost de confiance en soi et parfois c'est aussi simple que se connecter a son intuition et faire taire son mental, d'autres fois on a besoin d'aide.
Je vous propose dans cette séance de voyager dans un joli jardin de campagne qui invite à l'exploration. Détendez vous, laissez vous emporter dans ce voyage et profitez de ce moment suspendue hors du temps.