Hatha - Rien ne nous empêche de rire - 35min

Le yoga, ce n’est pas que du sérieux… surtout avec Chafouine dans les parages ! 🐱✨ Pendant ce cours de hatha, j’ai dû pratiquer la vraie flexibilité : celle de l’esprit. Entre interruptions félines et fou rire incontrôlé, j’ai choisi de m’adapter plutôt que de lutter. Parce qu’au fond, le yoga, c’est aussi ça : accueillir l’instant tel qu’il est. Prêts à pratiquer avec le sourire ? 😸🧘‍♀️💕