Hatha - Libération émotionnelle- 20min

🌿 Libération Émotionnelle : Ouvrez vos Hanches 🌿 Dans cette séance de yoga, nous nous concentrerons sur l'ouverture des hanches, souvent considérées comme le siège de nos émotions. En travaillant sur ces zones, nous libérerons les tensions accumulées et favoriserons un lâcher-prise bénéfique pour le corps et l'esprit. Prenez un moment pour vous reconnecter à vos ressentis et accueillir un état de sérénité. 🌸