On manque tous de temps et pourtant nous savons que parfois juste quelques minutes de yoga nous fera le plus grand bien. Ça peut changer notre énergie et donc je vous propose un nouveau cours de 15min car je sais que même 15minutes peuvent absolument tout changer et que c'est bien plus facile de trouver 15 à 30min dans sa journée que de se caler sur un horaire, et passer plus d'1h pour une pratique