A&B Studio/Hatha - Connecter le mouvement a sa respiration - 15min

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Hatha - Connecter le mouvement a sa respiration - 15min

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Un mini cours tout en lenteur axé sur la colonne vertébrale pour la faire bouger dans tous les sens. Ce cours est fait pour vous faire découvrir mes cours mais aussi pour pour vous faire un petit cadeau doux pour le lancement de ce studio.

Contenu

8th Hatha - Connecter son mouvement à sa respiration - 15min .m4v