Restauratif - Tout pour le dos (hypolordose) - 1h
Que votre dos soit douloureux a cause de la sédentarité, d'un soucis congénital ou postural, cette séance permet de mobiliser, de bouger et de muscler le dos pour retrouver plus de liberté de mouvement.
Le matériel nécessaire pour cette séance est :
2 briques (qu'on peut remplacer par des livres)
1 chaise
1 bolster (qu'on peut remplacer par une couverture pliée)
1 couverture